Panama – Reisetipps rund um Gesundheit, Sicherheit und einen sorglosen Urlaub 

• Trinken Sie kein Leitungswasser! Achten Sie bei gekauften Wasserflaschen auf einen fest versiegelten Verschluss. Bei aufgekochtem Wasser und somit auch beim Genuss von Tee und Kaffee besteht in der Regel keine Gefahr für die Gesundheit. Verzichten Sie auf Eiswürfel, da diese häufig mit Leitungswasser zubereitet werden. Nahrungsmittel sollten in jedem Fall geschält, gekocht oder desinfiziert werden. Bei Fleisch und Fisch ist ein gründlicher Garprozess wichtig. Schützen Sie Obst, Gemüse und bereits zubereitete Speisen vor Fliegen. Regelmäßiges Händewaschen mit Seife hilft Ihnen ebenfalls, während Ihrer Reise gesund zu bleiben.
• Für Panama besteht grundsätzlich keine Impfpflicht. Das Robert-Koch-Institut legt Reisenden nach Panama nahe, vor der Abreise alle Standardimpfungen auffrischen zu lassen.
• Eine Gelbfieberimpfung ist zwar für die Einreise nach Panama nicht gesetzlich vorgeschrieben, wird jedoch für die meisten Aufenthalte dringend empfohlen. Reisen Sie in ein anderes Land weiter, kann dort wiederum eine Impfung bei vorherigem Aufenthalt in Panama Einreisebedingung sein.
• Das Auswärtige Amt rät außerdem zur Impfung gegen Hepatitis A, bei besonderer Exposition auch gegen Hepatitis B, Tollwut und Typhus.
• Auch andere von Mücken übertragene Krankheiten wie Leishmaniasis, Dengue-Fieber und Chikungunya kommen in Panama vor. Gegen diese Krankheiten gibt es allerdings keine Medikamente. Der beste Schutz vor einer Infektion ist die konsequente Prophylaxe von Mückenstichen. Benutzen Sie schon morgens (Dengue wird von tagaktiven Mücken übertragen!) ein Moskitoschutzmittel und tragen Sie lange und helle Kleidung.

Die medizinische Versorgung in Panama ist nicht mit der in Europa zu vergleichen. Vor allem in ländlichen Gebieten ist die Austattung eher spärlich und die Hygiene auf niedrigerem Niveau.

Die meisten Privatkliniken und Krankenhäuser in den Großstädten, zum Beispiel Panama-Stadt, haben englischsprachiges Personal und akzeptieren Barzahlung. Im Ernstfall sollte man dennoch eine Evakuierung in Betracht ziehen. Eine Auslandskrankenversicherung inklusive Übernahme von Rücktransportkosten ist für Ihren Urlaub in Panama besonders wichtig. Eventuell anfallende Arztkosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht übernommen. Nur eine umfangreiche Auslandskrankenversicherung übernimmt die Kosten einer medizinischen Behandlung oder einer medizinisch sinnvollen Evakuierung ins Ausland.

Die Apotheken in den landesweit verbreiteten El Rey Supermarktfilialen haben 24 Stunden geöffnet. Regelmäßig einzunehmende Medikamente bringen Sie trotzdem besser von zu Hause mit, da Darreichungsformen und Dosisstärken in Panama unter Umständen anders als in Deutschland sind. Darüber hinaus gehören Mittel gegen Durchfall, Kopfschmerzen und Fieber sowie Desinfektionsmittel in die Reiseapotheke.

Eine Liste mit empfohlenen Ärzten in Panama stellt Ihnen das Auswärtige Amt zur Verfügung.

Nehmen Sie sich kurz die Zeit vor Ihrem Urlaub an Ihre Reisesicherheit zu denken – es zahlt sich aus! Informieren Sie sich, ob das Auswärtige Amt für Ihr Reiseziel Sicherheitswarnungen herausgegeben hat. Oder ob für Ihren Urlaubsort Unwetterwarnungen existieren. So sind Sie auf alles vorbereitet und können sich während des Urlaubs einfach zurücklehnen.

Reisewarnungen und Sicherheitshinweise

Landespezifische Sicherheitshinweise

Für die Einreise nach Panama ist ein gültiger Reisepass notwendig, der noch mindestens 6 Monate gültig ist. Als Deutscher benötigt man für die Einreise nach Panama kein Visum. Mit gültigem Reisepass und Rückflugticket kann man sich ohne Visum bis zu 180 Tage im Land aufhalten. Bei der Einreise mit Kindern wird immer öfter eine Geburtsurkunde verlangt. Lassen Sie sich deshalb zur Sicherheit eine internationale Geburtsurkunde ausstellen.

Geschäftsleute oder Austauschschüler, die länger als sechs Monate in Panama bleiben, sollten sich rechtzeitig mit der zuständigen Botschaft in Verbindung setzen.

Panama City ist eine moderne Stadt mit einer dennoch sichtbar armen Unterschicht, die in Slums am westlichen Stadtrand lebt. Meiden sollten Sie die Bezirke Tocumen, Juan Díaz, 24 de Diciembre, El Chorrillo, Santa Ana, Curundu, Calidonia und Pacora. Nehmen Sie am besten immer ein registriertes Taxi für Fahrten zu Sehenswürdigkeiten oder vom Flughafen und vermeiden Sie es besonders nachts, zu Fuß auf der Straße unterwegs zu sein. Bewaffnete Raubüberfälle sind leider keine Seltenheit. Die Stadt Colón ist für ihre hohe Straßenkriminalität berüchtigt. Deswegen sollten Sie alle Viertel außerhalb des Kreuzfahrtdocks und der zollfreien Handelszone Zona Libre meiden.

Reisende sollten beim Geldabheben am Automaten Vorsicht walten lassen und auf der Straße Schmuck besser nicht auffällig zur Schau tragen. Tragen Sie nur kleine Bargeldmengen oder eine Kreditkarte bei sich. Werden Sie Opfer eines Raubüberfalls, leisten Sie besser keinen Widerstand, da vor dem Einsatz von Waffen meist nicht gezögert wird. In Panama gibt es seit 2008 eine Ausweispflicht. Deswegen sollten Sie stets Ihren Pass oder besser eine Passkopie bei sich tragen.

Panama ist ein sehr beliebtes Reiseziel und beeindruckt mit einer Vielzahl an abwechslungsreichen Ausflugszielen. Es gibt viele faszinierende Sehenswürdigkeiten, die man sich auf seinem Urlaubstrip nicht entgehen lassen sollte. Der Startpunkt ist meistens die Stadt Panama City. In der Stadt sollte man sich einen Ausflug zum Panama Kanal, der Altstadt Panama la Vieja, dem Stadtpark Pargue Metroplitano und dem Aussichtspunkt Cerro Ancon, nicht entgehen lassen.

Die Inseln San Blas sind ein beliebter Urlaubsort. Die Inseln liegen ungefähr 3 Stunden von Panama City entfernt. Ein Tagesausflug oder ein mehrtägiger Trip ist sehr empfehlenswert. Die kleinen und großen Inseln überzeugen mit schönen Sandstränden, vielen Palmen und hellblauem Wasser.

Panama bietet zahlreiche Flüsse und Wasserfälle, Tropenwäldern voller Artenvielfalt, wunderschöne Sandstrände und sehr gastfreundliche Menschen.

Naturkatastrophen treten meist unvorhersehbar auf. Deswegen ist es ratsam, sich über die Urlaubsregion und potentielle Gefahren zu informieren. Ihre Sicherheit hat höchste Priorität und wir möchten Sie darauf vorbereiten, welche Naturgefahren in Panama auftreten und wie Sie sich im Katastrophenfall am besten schützen.

• Hurrikan
  Mai bis November
• Erdbeben
• Tropenstürme
• Erdrutsch und Überflutung

Ein Auto zu mieten kostet etwa so viel wie in Europa und ist somit nicht die billigste Reisevariante. Dennoch bietet es die größte Flexibilität, die Landschaft in vollen Zügen genießen zu können. Generell verfügt das mittelamerikanische Land über ein relativ gut ausgebautes Netz an asphaltierten Land- und Schnellstraßen. Die berühmte Panamericana geht von Panama-Stadt aus entlang der Pazifik-Küste gen Norden nach Costa Rica und bietet atemberaubende Aussichten. Abseits der Hauptstraßen sind viele Straßen aber noch nicht asphaltiert und werden nach heftigen Regenfällen unbefahrbar. Vor allem im Osten des Landes gibt noch fast gar keine verkehrstechnische Infrastruktur.

In Panama fährt man auf der rechten Seite. Autofahrer müssen immer ihren Reisepass mit sich führen, eine Fotokopie wird nicht akzeptiert. Ausländische Führerscheine sind bis zu 90 Tagen gültig, danach muss ein panamaischer Führerschein beantragt werden. In Panama gilt für Autofahrer absolutes Handy- und Alkoholverbot. Die allgemeine Geschwindigkeitsbegrenzung auf den Hauptverkehrsstraßen liegt bei 60-80 km/h.

Die Busverbindungen zwischen den kleinen und größeren Städten sind kostengünstig. Der Busbahnhof von Panama City befindet sich neben dem Albrook Flughafen. Fernbusse sind klimatisiert, komfortabel und verfügen über eine Toilette. Die Busse für kürzere Strecken sind kleiner und mit weniger Komfort ausgestattet. Alle vier Stunden legt der Fahrer einen längeren Zwischenstopp ein, damit man zu Mittag oder zu Abend essen kann. Ein Busticket zwischen Panama-Stadt und Colón kostet zum Beispiel rund 2,50 US-Dollar.

Der Eisenbahnverkehr spielt in Panama fast gar keine Rolle mehr für den Personentransport. Entlang des Panama-Kanals gibt es noch eine ehemalige Schmalspurstrecke von Panama-Stadt nach Colón, die allerdings nur wochentags mit Personenzügen befahren wird. Die Fahrt mit dem Zug lohnt sich preislich im Vergleich zu Flug und Bus fast gar nicht, allerdings ist die Strecke entlang des Kanals und durch dichte Regenwälder sehr schön. Ein Ticket für die Hin- und Rückfahrt kostet etwa 35 Dollar.

Flugverbindungen in Panama sind eine gute Möglichkeit schnell und günstig von einem Ort zum anderen zu kommen. Flugtickets der regionalen Fluggesellschaften Aeroperlas und Airpanama kosten aufgrund der geringen Größe des Landes nicht besonders viel, ermöglichen aber die Anreise auch zu entfernten Landesteilen wie zum Beispiel die Inselgruppe San Blas im Norden Panamas.

In den Städten sollte man vor allem registrierte Taxis als Fortbewegungsmittel nutzen. Diese kosten tagsüber selten mehr als ein bis zwei Dollar pro Fahrt und sind überweigend sicher und komfortabel. Der Preis sollte immer vor der Fahrt ausgehandelt werden, denn ein Taxameter gibt es nicht.

• Das Stromnetz in Panama hat eine Wechselspannung von 110 Volt. In Panama benötigen Sie einen Steckdosenadapter vom Typ A oder B. Diese entsprechen den Steckern, die auch in den USA genutzt werden.
• Es ist üblich, dass Kellner 10 Prozent des Rechnungsbetrags erhalten, Taxifahrer hingegen erwarten nicht unbedingt ein Trinkgeld. Kofferträger am Flughafen sowie Pagen im Hotel sind mit zwei bis fünf US-Dollar zufrieden. Auf den San Blas Inseln verlangen Kuna-Indianer im Gegenzug für ein Foto häufig einen kleinen Obolus.

Botschaft der Bundesrepublik Deutschland in Panama
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Deutsche Konsulate in Panama

Ein deutsches Honorarkonsulate befindet sich in Chiriqui

Alle Kontakte auf einen Blick beim Auswärtigen Amt

Botschaft der Republik Panama in Deutschland
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Botschaft der Republik Panama
Wichmannstr. 6
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Web: https://botschaft-panama.de/

Konsulate Panamas gibt es in Hamburg, Dresden, Erzhausen, Kiel und Sauerlach.

Wichtige Telefonnummern:

Telefon: 102 Auskunft
Telefon: 103 Feuerwehr (Bomberos)
Telefon: 104 Polizei (Policía Nacional de Panamá)
Telefon: 911 Rettungsdienst (Ambulancia)
Telefon: 178 Touristenhotline
Telefon: 511 9260 Touristenpolizei (Policía de Turismo)

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